Logo Stichting Opvoeden.nl

Zwanger

Gezondheid en voeding tijdens de zwangerschap

Je gezondheid is heel belangrijk, zeker als je zwanger bent. Om gezond te zijn en te blijven, kun je bijvoorbeeld letten op gezonde voeding, een goede nachtrust en voldoende beweging.

Problematische zwangerschap

Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van zwangerschapskwaaltjes. Deze kwaaltjes kunnen heel vervelend zijn. Ernstiger is het wanneer je last krijgt van aandoeningen zoals bekkeninstabiliteit en zwangerschapsvergiftiging. Problemen in de zwangerschap kunnen ook ontstaan doordat je kind bepaalde afwijkingen heeft, zoals het downsyndroom. Er zijn verschillende prenatale onderzoeken mogelijk om te kijken of er inderdaad iets aan de hand is.

Je kunt niet alles zelf beïnvloeden en voorkomen, maar je kunt wel kiezen voor een gezonde leefstijl.

Stichting Opvoeden.nl zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.

Deel deze informatie via social media

Deze website gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. X