Zelfbeeld
Het zelfbeeld is afhankelijk van de ideeën die je kind over zichzelf heeft. Welke rol spelen zelfkennis, het ik-ideaal, zelfwaardering en zelfvertrouwen bij de ontwikkeling van het zelfbeeld? Verder
Sociaal-emotionele ontwikkeling
Zelfvertrouwen
Een kind met zelfvertrouwen dat voldoende zelfstandig is, ontwikkelt een positief zelfbeeld. Hoe kun je je puber hierbij helpen? Verder
Bezorgdheid en loslaten
Je kind beschermen, begeleiden en loslaten: iedere ouder doet het op zijn eigen manier. Hoe vind je balans in loslaten en het uiten van je bezorgdheid? Verder
Alcohol en groepsdruk
Om je puber weerbaar te maken tegen drankgebruik onder groepsdruk is het belangrijk om het te leren een weloverwogen keuze te maken. Hoe help je je kind daarbij? Verder
Faalangst herkennen
Faalangst is makkelijk te herkennen. Tenminste, als je weet waar je op moet letten. Je kunt het merken aan de houding, maar ook aan de lichamelijke klachten. Wat zijn de signalen? Verder
Faalangstig kind helpen
Met wat hulp is faalangst zeker te overwinnen. Laat merken dat je vertrouwen in je kind hebt. Dat zorgt ervoor dat je kind een positiever zelfbeeld krijgt. Hoe kun je dit doen? Verder
Emotionele ontwikkeling
Emotionele ontwikkeling: de fase waarin pubers zichzelf beter leren kennen, leren inleven in anderen en leren samenwerken. Hoe kun je je kind helpen emotioneel goed te ontwikkelen? Verder
Verdriet
Ook pubers zitten soms minder goed in hun vel. Maar ze voelen zich gesteund als ze hun verhaal kwijt kunnen. Op welke manier kun je met je kind over verdriet praten? Verder
Negatief zelfbeeld
Veel pubers maken zich druk over wat anderen van ze vinden. Dat kan voor een negatief zelfbeeld zorgen. Wat kun je doen om het zelfvertrouwen van je kind te vergroten? Verder
Bang
Veel pubers maken zich druk over wat anderen van ze vinden. Dat kan ze onzeker, eenzaam en angstig maken. Hoe kun je de angst herkennen en wat kun je eraan doen? Verder
Sociale vaardigheden
De puberteit is een belangrijke fase waarin de sociale vaardigheden op de proef worden gesteld. Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind zich zeker genoeg voelt om vrienden te maken? Verder
Ruzie
In de puberteit krijgt je kind steeds meer een eigen mening en ruzies kunnen hoog oplopen. Hoe gebruik je de overlegmethode om meningsverschillen op te lossen? Verder
Puberteit
In de pubertijd vinden er allerlei ontwikkelingen plaats: pubers ontdekken wie ze zijn, maken zich los van hun ouders en hebben last van humeur. Hoe kun je je kind hierin helpen? Verder
Rouwverwerking bij overlijden
Rouwen is een zwaar proces. Het is belangrijk dat pubers de ruimte krijgen om het verlies op hun eigen manier te verwerken. Hoe kun je je kind hier het beste in steunen? Verder
Angststoornissen
Als je puber alleen angst voelt in bepaalde situaties is er nog geen sprake van een angsstoornis. Wanneer is er wel sprake van een angststoornis? Verder
Zelfstandig op vakantie
Als je puber zelfstandig op vakantie wil is het goed om daar duidelijke afspraken over te maken. Wat spreek je af en wat bespreek je voor je kind op vakantie gaat? Verder
Faalangst
Faalangstige kinderen zijn vaak bang dat ze niet aan de verwachtingen voldoen. Dat zorgt voor een negatief zelfbeeld. Hoe voorkom je faalangst en hoe kun je je kind hierin helpen? Verder
Pubers en privacy
Pubers hebben behoefte aan privacy, dat is normaal en gezond. Wat is normaal en hoe praat je met je kind over (online) privacy, bijvoorbeeld op social media? Verder
Meelopen
Meelopers zijn kinderen die niets aan het pesten doen of zelf mee pesten. Welke invloed heeft pesten op de klas en wat doe je als je kind te maken krijgt met pesten? Verder
Overlijden en rouw
Kinderen rouwen niet altijd zichtbaar, toch verandert er veel in het gezin na een overlijden. Hoe help je je kind na een overlijden en hoe ga je om met je eigen rouw? Verder
Boosheid en woede
Tijdens de puberteit kunnen kinderen door hun hormonen soms boos of woedend zijn. Hoe kun je je kind helpen boos en agressief gedrag te beheersen en verminderen? Verder
Agressief gedrag
Door de ontwikkeling van de hormonen en de hersenen kunnen pubers agressief worden. Wat kun je doen als je kind agressief gedrag vertoont? Verder
Kind van een spermadonor
Als je een kind hebt van een spermadonor, is het goed om daar open over te zijn naar je kind. Hoe doe je dat en hoe komt je kind in contact met familie en de donor? Verder
Groepsvorming
Veel pubers willen graag ergens bij horen en maken deel uit van een vriendengroep. Welke vriendengroepen zijn er en hoe worden ze gevormd? Verder
Invloed van vrienden
Pubers vinden het hebben van vrienden belangrijk. Ze kunnen goede vrienden, maar ook foute vrienden hebben. Wat is de invloed van deze type vrienden op jouw kind? Verder
Anderen nadoen
Pubers doen elkaar vaak na, daarmee leren ze welke rollen het best bij ze passen. Heb je als ouder nog invloed en waar heeft het aantal vrienden van je kind mee te maken? Verder
Stress
Gezonde stress kan geen kwaad. Maar te veel stress en spanning kan zorgen voor lichamelijke klachten. Hoe kun je stress bij je kind voorkomen of verminderen? Verder
Jaloers gedrag
Het is normaal dat je puber soms jaloers is, op bezittingen, het uiterlijk van anderen of in de liefde. Hoe help je je kind leren omgaan met jaloezie en jaloers gedrag? Verder
Zelfstandig worden
Kinderen met voldoende zelfvertrouwen kunnen al veel zelfstandig. Wat kun je doen om de ontwikkeling van de zelfstandigheid te versoepelen? Verder
Roken en groepsdruk
Groepsdruk kan ervoor zorgen dat kinderen gaan roken. Hoe leer je ze weerbaar te zijn en stimuleer je hun zelfvertrouwen? Verder
Onzekerheid
Sommige pubers, vooral meisjes, gaan over van alles twijfelen. Wat zijn mogelijke oorzaken van de onzekerheid en hoe kun je helpen? Verder
Een eigen mening
Het vormen van een eigen mening is belangrijk voor je puber op de weg naar onafhankelijkheid. Hoe kun je dit stimuleren en je kind steunen? Verder
Gevoelens van je kind
Een beperking, stoornis of ziekte heeft invloed op hoe het leven van je kind eruit ziet. Het kan verdrietig of gefrustreerd raken. Hoe help je je kind daarmee omgaan? Verder
Motivatie om niet te roken
Hoe jonger pubers beginnen met roken, hoe vaker ze blijven roken. Hoe en wanneer ga je in gesprek over roken? Verder
Weerbaarheid
Onzekere pubers vinden het vaak moeilijk hun grenzen aan te geven. Daardoor laten ze anderen gemakkelijk over zich heen lopen. Hoe kun je je kind helpen voor zichzelf op te komen? Verder
Vriendschap
Voor pubers is het hebben van vrienden belangrijk. Soms zijn de vrienden belangrijker dan de ouders. Wat voor vriendschappen kunnen ze hebben en hoe ga je hiermee om? Verder
Verkeerde vrienden
Je kind kan het spannend vinden om verkeerde vrienden te hebben die dingen doen die niet mogen. Hoe merk je dat je kind zulke vrienden heeft en hoe voorkom je het? Verder
Nagelbijten
Nagelbijten is een gewoonte die tot schade en infecties kan leiden. Wat veroorzaakt nagelbijten en hoe kun je je kind helpen om te stoppen met nagelbijten? Verder
Tips voor onderweg
Een lange reis met de auto, trein of het vliegtuig kan saai zijn voor kinderen. Met welke tips voor onderweg voorkom je dat en hoe voorkom je wagenziekte? Verder
Winnen en verliezen
Van spel en sport leren pubers dat je kunt winnen en verliezen, sommige pubers kunnen slecht tegen hun verlies. Hoe leer je je kind omgaan met verliezen? Verder
Verlegenheid
Iedere puber is weleens verlegen. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar soms belemmert het een puber in het dagelijks leven. Hoe kun je je kind hierin steunen? Verder
Burn-out
Een kind dat veel stress ervaart kan een burn-out krijgen: letterlijk opgebrand raken. Wie lopen verhoogd risico, wat zijn symptomen van veel stress en wat helpt? Verder
Talent hebben
Jong talent is er in overvloed. Maar in de pubertijd ontdekken jongeren waar ze echt een gave voor hebben. Hoe steun je je kind in het vinden van zijn talent? Verder
Verliefdheid en seks
Iedere puber wordt weleens verliefd. Als de liefde wederzijds is, kan er een relatie ontstaan waarin je kind zijn seksualiteit gaat ontdekken. Wanneer geef je seksuele voorlichting? Verder
Schaamte
Schaamte: een beetje is niet erg, als je kind er zich maar niet extreem onzeker door voelt. Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind een positief zelfbeeld behoudt? Verder