Deze website gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies.

Bedtijd

Kinderen hebben voldoende slaap nodig om zich goed te kunnen ontwikkelen, te groeien en overdag voldoende energie te hebben.

Misschien gaat je kind niet graag naar bed? Bij een kleuter is het handig om een vast slaapritueel te hebben. Zeg je kind ook duidelijk wanneer het bedtijd is. Als je kind wat ouder wordt, gaat hij waarschijnlijk zelf naar bed. Maak goede afspraken over wanneer je kind gaat slapen en spreek hem aan als hij zich niet aan de regels houdt.

Slaapt je kind genoeg?

Het is voor ieder kind weer anders hoeveel slaap genoeg is. Er zijn geen regels die zeggen dat kinderen zoveel uur moeten slapen of op een bepaald tijdstip naar bed toe moeten. Komt je kind 's morgens uitgerust uit bed? En kan hij zich overdag goed concentreren? Dan slaapt hij genoeg.

 

 

 

×
Waar ben je?